Jak zmírnit separační úzkost

Ahoj,

separační úzkost je u chlupáčů častým problémem a může majiteli způsobit spoustu starostí.
Jakmile necháš svého pejska o samotě, může začít štěkat, žvýkat nábytek nebo vykazovat jiné
známky stresu. Ale neboj se, existují účinné způsoby, jak zmírnit separační úzkost a udržet svého
chlupatého přítele šťastného a v klidu.

Tady jsou čtyři metody, které mohou pomoci:

1.Postupné zvykání
Postupné zvykání na samotu je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak snížit separační úzkost.
Začni s velmi krátkými intervaly nepřítomnosti a poté je pomalu prodlužuj. Když například na pět
minut odejdeš z místnosti a pak se vrátíš, tvůj chlupáč tak začne chápat, že se vždy vrátíš zpět.
Časem můžeš dobu nepřítomnosti prodloužit na deset, patnáct minut a podobně. Jen pozor,
abyste nezkoušeli vše najednou – i psi potřebují svůj čas, aby se přizpůsobili.

2.Vytvoř bezpečné a příjemné prostředí
Vytvořit bezpečné místo, kde se tvůj chlupatý kamarád bude cítit bezpečně a pohodlně, je velice důležité.
Pořiď mu pohodlný pelíšek, oblíbené hračky a nějaké oblečení, které voní jako ty. Vytvořte si rutinu,
která zahrnuje pozitivní aktivity, když jsi doma, a ujisti se, že prostředí, ve kterém zvíře pobývá, je klidné
a bez stresu. Hudba nebo televize mohou pomoci rozptýlit pozornost tvého psíka a snížit pocity osamělosti.
Ujisti se, že hlasitost je mírná.

3.Mentální a fyzické zaneprázdnění
Být zaneprázdněný je klíčem ke snížení stresu. Před odchodem se ujisti, že je chlupáč dobře fyzicky i
psychicky vytížený. Dlouhá procházka, hraní si s hračkami, hledání pamlsků nebo učení se novým
trikům může pomoci spálit přebytečnou energii a uklidnit vašeho mazlíčka. Když je unavený, bude méně
pravděpodobné, že bude pociťovat úzkost, jakmile zůstane sám.

4.Pozitivní motivace a trénink
Použij pozitivní motivaci tím, že odměníš klidné chování. Když přijdeš domů a tvůj chlupatý kamarád je v klidu,
pochval ho a odměň. Trénink, který zahrnuje postupné zvykání si na odchod a pozdější návrat, může pomoci
snížit úzkost. Pokud tvůj pes začne vykazovat známky stresu, přestaňte spolu trénovat a zkuste to znovu později.
Důslednost a trpělivost jsou v tomto procesu klíčové.

Separační úzkost může být opravdovou výzvou, ale s trochou úsilí a trpělivosti můžeš svému chlupatému příteli
pomoci překonat negativní pocity. Postupné zavádění samoty, vytváření bezpečného prostředí, fyzické a duševní
zaneprázdnění a pozitivní povzbuzování jsou účinné metody pro zlepšení jeho pohody.
Věř, že když to uděláš správně, tvůj chlupatý kamarád bude rád, když bude moci v klidu odpočívat a nabírat
energii na vaše společná dobrodružství.

Tak zas příště!

Lara a Akiro